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エイブルネットワーク 深セン店からのお知らせ
2024年8月5日
公園20分間リラクゼーション法
最近、「公園20分間リラクゼーション法」が中国のソーシャルメディアで大きな話題となっています。それは毎日屋外公園で20分過ごすだけで、メンタルヘルスが向上し幸せを感じられるというものです。
山と海をつなぐ公園都市と呼ばれる深セン市には市民や観光客がこれを体験できる公園がたくさんあります。簡単かつ誰でもできる健康法ですので、是非実践してみてください。
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